ফুড পয়জনিং বা খাদ্য বিষক্রিয়া একটি সাধারণ রোগ। বেশিরভাগ সময়ই অনেককে দেখা যায় এই রোগে ভুগতে। খাবার থেকে যে অসুস্থতার সৃষ্টি হয় তাকে ফুড পয়জনিং বা খাদ্য বিষক্রিয়া বলে। যখন কেউ দূষিত, নষ্ট বা... বিস্তারিত

অনেকেই মনে করেন, ধনেপাতা শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতে কাজে লাগে। কিন্তু জানেন কি, একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা দূর করতেও এর জুড়ি মেলা ভার! আসুন জেনে নেওয়া যাক ধনেপাতার কয়েকটি স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে... বিস্তারিত

শীতে এমনিতেই পানি খাওয়ার পরিমাণ কমে যায়। শরীর থেকে ঘাম হয়ে পানি বের হয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়া কিছুটা কমে যাওয়ার কারণে পানির চাহিদা তুলনামূলকভাবে কম থাকে। তবে শরীর কিন্তু গরমে কাজ করতে যতটা পানি ক... বিস্তারিত

            ধুলাবালু থেকে অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি। তাই এ সময়ে থাকতে হবে সচেতন। মডেল: সানিয়াত  শীত মানেই শুষ্কতা। এই সময় ত্বক যেমন আর্দ্রতা হারায়, তেমনি চারপাশের পরিবেশও শুষ্ক... বিস্তারিত

ত্বকের সেবাসিয়াস গ্রন্থি থেকে সেবাম নামের একধরনের তৈলাক্ত পদার্থ নিঃসৃত হয়। এই গ্রন্থির নালির মুখ বন্ধ হয়ে গেলে সেবাম নিঃসরণ বাধাগ্রস্ত হয় এবং তা জমে ফুলে ওঠে, যা ব্রণ নামে পরিচিত। প্রায়ই ব্... বিস্তারিত

বেশির ভাগ ক্ষেত্রে উচ্চ রক্তচাপের কোনো উপসর্গ বা লক্ষণ থাকে না, হঠাৎ করেই ধরা পড়ে। কখনো এটি জটিলতা নিয়েই নির্ণীত হয়। উচ্চ রক্তচাপের জটিলতা চোখ, কিডনি, মস্তিষ্ক বা হার্টের সমস্যা করতে পারে। ত... বিস্তারিত

                         থাইরয়েডের সমস্যায় বিষণ্নতা দেখা যেতে পারে, সে সময় তার প্রতি সহমর্মিতা দেখাতে হবে।  আমাদের চারপাশে প্রতি আটজন নারীর মধ্যে একজন কোনো না কোনোভাবে থাইরয়েডের সমস্যায় আক্র... বিস্তারিত

পায়ের গোড়ালি ব্যথা নানা কারণে হতে পারে। এর মধ্যে গোড়ালির হাড় বৃদ্ধি বা ক্যালকেনিয়াল স্পোর বা অস্টিওফাইটিক স্পোর অন্যতম। এতে গোড়ালির হাড়ে ক্যালসিয়াম জমে একটা তীক্ষ্ণÿসুচালো স্পোর বা বাড়তি অংশ... বিস্তারিত

বাইরের পরিবেশের তাপমাত্রা বেড়ে গেলে আমাদের শরীর স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতিতে অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা ঠিক রাখতে চেষ্টা করে। দেহের তাপমাত্রা বাড়তে থাকলে ত্বকের শিরাগুলো প্রসারিত হয়ে অতিরিক্ত তাপ বাইরের পর... বিস্তারিত

যাঁরা অনেক দিন ধরে ধূমপান করছেন, তাঁদের জন্য ধূমপান ছাড়া কঠিন; কিন্তু অসম্ভব নয়। আসুন, দেখা যাক কীভাবে ধূমপানের এই আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে পারেন। ১. প্রথমে ধূমপান কেন ছাড়বেন, তা নিয়ে ভাবুন।... বিস্তারিত